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新年第1回目の元気クラブがスタートしました。

2014.01.16.15:04

1月14日、新年第1回目の元気クラブが始まりました。
いつものように、中谷三友紀さんのあいさつの後、9時50分から元気にラジオ体操の歌とラジオ体操が始まり、参加者80名の元気体操がスタートしました。

           中谷三友紀さんのあいさつを聴く受講生
DSC06055(元気クラブスタート)
           まずラジオ体操でからだをほぐしました
DSC06058(ラジオ体操)
           今年も元気クラブストレッチ体操頑張りましょう
DSC06066(元気クラブスタート)

10時からは島田病院(はびきのヴィゴラス)大木先生(健康運動指導士)の指導のもとに元気体操が始まりました。
DSC06069(大木先生)

たっぷり1時間半のストレッチ体操で参加者は汗ばむほどでした。
DSC06071(ストレッチ)

DSC06072(ストレッチ)

今期の元気クラブも残り3カ月を切りましたが、“こけない元気なからだ作り”を目指して今年も頑張ってください

新年明けましておめでとうございます

2014.01.07.13:21

いつも南中学校区地域コミュニティ円卓会議(南中円卓会議)の活動へのご支援とご協力誠にありがとうございます。

今年も昨年以上に人と人との交流を通して、南中学校区のまちづくり活動を活発に行いたいと思います。
どうか、皆様方のご支援とまちづくり活動へのご参加をよろしくお願いいたします。

                images(午)

なお、“サロンみらい”は本日1月7日に開所いたしました。
円卓カフェは、明1月8日午後からオープンいたします。
どうか今年もお気軽に“サロンみらい”にお立ち寄りください。
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